Klauzula informacyjna

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd Publikator Sp. z o.o.

Partner portalu:
REKLAMA
×

Szukaj w serwisie

Wanna z hydromasażem – jak z niej korzystać

  • Autor: Małgorzata Nietupska
  • 17 cze 2016 10:00
Wanna z hydromasażem – jak z niej korzystać
Wanna z hydromasażem CLAUDIA (z serii Thermae Line) RIHO ma bogate wyposażenie. Można się w niej kąpać także we dwoje. Fot. RIHO
Wanna z hydromasażem – jak z niej korzystać
Wanna z hydromasażem – jak z niej korzystać
Wanna z hydromasażem – jak z niej korzystać
Wanna z hydromasażem – jak z niej korzystać
Wanna z hydromasażem – jak z niej korzystać

Hydromasaż w wannie to relaks i sposób dbania o zdrowie. Korzystanie z wanny z hydromasażem niej jest bardzo proste. Oto podstawowe zasady, o których warto pamiętać.

REKLAMA

Jak korzystać z wanny z hydromasażem:

♦2-3 pierwsze hydromasujące kąpiele nie powinny być zbyt intensywne.
♦Przed wejściem do wanny nie objadamy się, wskazany jest prysznic lub kąpiel higieniczna.
♦Czas hydromasażu powinien wynosić maksymalnie 20-30 min.
♦Rano korzystniej skorzystać z kąpieli chłodnej – ok. 30°C i krótkiej - ok. 10 min. Senność znika natychmiast.
♦Wieczorem uspokoi kąpiel ciepła - ok. 37°C i długa - 20-30 min.
♦Należy unikać kąpieli w wodzie o temperaturze wyższej niż 38°C.
♦Po wyłączeniu hydromasażu korzystnie jest chwilę poleżeć w wodzie i dopiero wtedy wyjść z wanny.
♦Po skończeniu 30 lat życia i jeśli korzystamy z hydromasażu często, po kąpieli trzeba wklepać w skórę balsam lub krem do ciała.
♦Wskazaniami do hydromasażu leczniczego są m.in. nerwice, wyczerpanie, otyłość.
♦Osoby z niewydolnością krążenia, nadciśnieniem i innymi przewlekłymi chorobami powinny skonsultować z lekarzem czy mogą korzystać w dobrodziejstw hydromasażu.


REKLAMA


Rekomendowane dla Ciebie


REKLAMA

Newsletter

Najciekawsze artykuły z naszego serwisu codziennie w Twojej skrzynce
REKLAMA