Klauzula informacyjna

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd Publikator Sp. z o.o.

Partner portalu:
REKLAMA
×

Szukaj w serwisie

Hydroterapia dla każego

  • Autor: Beata Hyży-Czolpińska
  • 28 marz 1996 18:09
Hydroterapia dla każego
Wanna motylkowa przeznaczona do masażu podwodnego.

Wpływ wody na organizm człowieka jest bardzo złożony. Środowisko wodne może działać raz kojąco i relaksująco, innym razem pobudzająco, powodując zwiększanie wydzielania adrenaliny, kolejnym zaś razem może leczyć rozmaite schorzenia.

REKLAMA

Wodolecznictwo, czyli hydroterapia, jest najstarszym z działów fizjoterapii. Ponad sto metod wykorzystujących właściwości wody może oddziaływać leczniczo na organizm człowieka.

Zabiegi wodolecznicze

Takie zabiegi pozwalają przywracać sprawność fizyczną ludziom z uszkodzonym układem kostno-mięśniowym, ze stanami pourazowymi czy po zabiegu chirurgicznym. Ale dobroczynny wpływ wody można wykorzystać nie tylko wtedy, gdy jesteśmy chorzy. Coraz więcej osób stosuje hydroterapię po prostu dla higieny. Sauna, bicze szkockie czy masaż wodny to częste formy wyciszenia i relaksu.

Czynnikami, które w środowisku wodnym najsilniej działają na organizm człowieka, są temperatura i ciśnienie hydrostatyczne. Właściwości fizyczne wody pozwalają na bardzo precyzyjne dawkowanie zarówno bodźców termicznych, jak i mechanicznych. Warunkiem skuteczności zabiegów wodoleczniczych jest właściwe dobranie (w zależności od rodzaju schorzenia i indywidualnych reakcji pacjenta) metody leczenia, temperatury wody, czasu trwania zabiegu, częstości i liczby zabiegów w serii, a także od ich właściwego wykonania. Nie mniej ważne jest równoczesne uwzględnienie przeciwwskazań do stosowania konkretnej metody leczenia czy relaksu. Tak popularna obecnie sauna nie jest polecana np. osobom z chorym sercem, a i ludziom zdrowym dawkowana w zbyt dużych ilościach może przynieść więcej szkody niż pożytku.

Znane są cztery podstawowe rodzaje zabiegów wodoleczniczych:

I) zabiegi z wykorzystaniem ciśnienia hydrostatycznego wody (kąpiele, masaże).

2) zabiegi z wykorzystaniem ciśnienia strumienia wody (polewania, natryski),

3) zabiegi z wykorzystaniem tkaniny (zmywanie, nacieranie, zawijanie, kompres i okłady)

4) zabiegi bez ciśnienia wody (sauna).

Zgodnie z prawem Archimedesa człowiek ważący 70 kg, zanurzony w wodzie waży tylko 6,5 kg. Jest to wyjątkowa cecha kąpieli wodnej bardzo ważna dla osób z uszkodzonym układem kostno-stawowym. Człowiek mający np. ograniczoną ruchomość w stawach czy zbyt słabe mięśnie, by chodzie w normalnym środowisku powietrznym, w wodzie jest w stanie poruszać się o własnych siłach. Woda odciąża bowiem w znacznym stopniu narząd ruchu i ułatwia wykonywanie wszelkich czynności, a mięśnie szkieletowe w całości ulegają rozluźnieniu.

Masaż w środowisku wodnym

Jedną z form hydroterapii, wykorzystującą czynnik właściwości fizykochemicznych, termicznych i mechanicznych wody, jest masaż w środowisku wodnym.

Sita jego biologicznego działania zależy od temperatury wody, części ciała poddanej zabiegowi i wielkości jej powierzchni, ciśnienia, z jakim woda działa na tę powierzchnię i czasu trwania masażu. Z reguły bodźcowe działanie masażu jest tym większe, im większa jest różnica pomiędzy temperaturą ciała i wody, im większa powierzchnia ciała została poddana zabiegowi, im jest większy poziom wody w kąpieli i ciśnienie wody, im dłużej trwa zabieg i im więcej dodatkowych czynników do niego włączono. Przy biczach szkockich, gdzie stosuje się zmienną temperaturę wody, siła działania masażu zależy również od kolejności stosowania ciepłych i zimnych bodźców. Oddziaływanie hydroterapii można zwiększyć, stosując dodatkowo jeszcze bodźce mechaniczne (np. nacieranie gąbką), chemiczne (dodanie do wody wyciągów roślin leczniczych) lub elektryczne (przepływ przez wodę prądu o bardzo małym natężeniu).


REKLAMA


Rekomendowane dla Ciebie


REKLAMA

REKLAMA