Partner portalu:
REKLAMA
×

Szukaj w serwisie

Aromatyczna kąpiel - najlepszy sposób na jesienną chandrę

  • Autor: Anna Sołomiewicz
  • 29 lis 2016 12:43
Aromatyczna kąpiel - najlepszy sposób na jesienną chandrę
Fot. Fotolia

Chroniczne przemęczenie, spadek nastroju, dekoncentracja i ogólna bezsilność... Brzmi znajomo? Pozbądźcie się jesiennej chandry za pomocą relaksującej kąpieli.

REKLAMA

Jesień to czas, kiedy szczególnie trzeba zadbać o siebie i swoje samopoczucie. Zmiana pogody, niższe temperatury za oknem często negatywnie wpływają, na to jak się czujemy. 

Według badań przeprowadzonych przez Payback Opinion Poll wynika, że spadek energii i jesienno-zimową apatię odczuwa aż 55 proc. Polaków. Istnieje kilka dobrych metod na poprawę każdego, nawet najbardziej ponurego dnia. Jedną z nich jest kąpiel w wannie pełnej wody.

Relaksująca kąpiel to ciepła woda w aurze przyjemnych zapachów - prawdziwa uczta dla ciała i zmysłów. W domowym spa można pozwolić sobie na chwilę zapomnienia – czas tylko dla siebie! Kąpiel pomaga odprężyć się po męczącym dniu, rozluźnia mięśnie, oczyszcza drogi oddechowe, redukuje bóle napięciowe oraz wspomaga organizm w pozbywaniu się toksyn.

Jak samemu skomponować idealną kąpiel relaksującą umysł i ciało?

Dodaj olejki eteryczne: Pamiętaj, że każdy z nich ma inne właściwości np. olejek z róży tonizuje i uspokaja, sandałowy łagodzi zmęczenie i odpręża, a jaśminowy jest afrodyzjakiem!
Włącz ulubioną muzykę: leczenie muzyką, to coraz popularniejsza forma terapii. To właśnie muzyka odpowiada za poprawę Twojego nastroju, no i gdzie śpiewać jeśli właśnie nie w wannie?
Zapewnij sobie dodatkowe atrakcje: może to być maseczka, peeling z brązowego cukru, zapachowe świece czy po prostu dobra książka.

Specjaliści od czystej przyjemności kąpieli- firma SANPLAST SA zalecają kąpiel w wannie. Najbardziej kojąca jest kąpiel w wodzie o temperaturze 38 stopni, nie dłuższą niż 20 minut. Dla jeszcze lepszego relaksu warto wlać do wody 5-8 kropel cytrynowego I 2 krople lawendowego olejku do kąpieli. Czysta Przyjemność kąpielowej chwili! - radzi Marcin Wargoś – Product Manager Sanplast S.A.

Źródło: Sanplast


REKLAMA

REKLAMA

Newsletter

Najciekawsze artykuły z naszego serwisu codziennie w Twojej skrzynce
REKLAMA