Partner portalu:
REKLAMA
×

Szukaj w serwisie

Kąpiele piękności. Wypróbuj w wakacje przepisy z ziołami, mlekiem albo miodem

  • Autor: Małgorzata Nietupska
  • 25 cze 2014 08:02
Kąpiele piękności. Wypróbuj w wakacje przepisy z ziołami, mlekiem albo miodem
Promienny wygląd przed ważnym wyjściem pomagają zapewnić odpowiednio dobrane składniki kąpieli. Fot. Shutterstock
Kąpiele piękności. Wypróbuj w wakacje przepisy z ziołami, mlekiem albo miodem
Kąpiele piękności. Wypróbuj w wakacje przepisy z ziołami, mlekiem albo miodem
Kąpiele piękności. Wypróbuj w wakacje przepisy z ziołami, mlekiem albo miodem
Kąpiele piękności. Wypróbuj w wakacje przepisy z ziołami, mlekiem albo miodem
Kąpiele piękności. Wypróbuj w wakacje przepisy z ziołami, mlekiem albo miodem
Kąpiele piękności. Wypróbuj w wakacje przepisy z ziołami, mlekiem albo miodem

Chwila relaksu w wannie przed ważnym wyjściem – randką czy weselem - może zdziałać cuda. Kąpiele piękności znakomicie uelastyczniają skórę, odświeżają, poprawiają samopoczucie.

REKLAMA

Kąpiele piękności - z dodatkiem m.in. miodu, mleka, mięty, egzotycznych przypraw - nie są trudne do przygotowania. Potrzebne zioła można kupić w każdym sklepie zielarskim lub zebrać własnoręcznie podczas wypadu na wieś czy za miasto.
Sproszkowane imbir i cynamon łatwo znaleźć na półkach z przyprawami w sklepach spożywczych. Jeśli czasu jest mało, przygotujmy ciepłą kąpiel z dodatkiem 5-6 łyżek ulubionej wody kolońskiej. Znakomicie orzeźwia i pobudza, a skóra długo zachowuje piękny zapach.
W dniu ważnego wyjścia kąpiel należy wziąć co najmniej kilka godzin wcześniej, tak, aby tuż przed imprezą ciało nie było rozgrzane. Po kąpieli z dodatkiem niektórych ziół, np. szałwii, na skórze może zostać niewielki osad. Usunie go krótki, ciepły prysznic.
Najbardziej korzystna temperatura wody to 34-37°C, a czas trwania kąpieli - około 15 minut. Trzeba pamiętać, że zbyt długa kąpiel może doprowadzić do nadmiernego wysuszenia skóry i osłabienia organizmu. Osuszoną ręcznikiem skórę należy nawilżyć i natłuścić oliwką, balsamem lub kremem do ciała.

Kąpiel orzeźwiająca

1 łyżeczka liści lipy trójlistnej
1 łyżeczka liści melisy
1 łyżeczka liści mięty
1 łyżeczka macierzanki cytrynowej
skórka z 1 cytryny
1 litr wody

Składniki zalać zimną wodą i ogrzewać do wrzenia. Zmniejszyć ogień i ogrzewać pod przykryciem przez 20 minut. Przecedzić, odwar wlać do wanny z letnią wodą. Zalecany czas kąpieli - 5-15 minut.

Kąpiel na romantyczną noc

10 g sproszkowanego imbiru
10 g sproszkowanego cynamonu
10 g liści mięty
1 litr wrzącej wody

Składniki zalać wrzątkiem i pozostawić pod przykryciem przez 15 minut. Przecedzić, napar wlać do wanny wypełnionej ciepłą wodą. Zalecany czas kąpieli - 5-15 minut.

Kąpiel ujędrniająca skórę

500 g soli morskiej z mikroelementami
1 litr ciepłego mleka
pół szklanki miodu

Sól wsypać do wanny i napełnić ją ciepłą wodą. Miód rozpuścić w ciepłym mleku, dodać do wody. Zalecany czas kąpieli - 15 minut. Kąpiel poprawia jędrność i elastyczność skóry oraz ma działanie przeciwzapalne.

Kąpiel relaksująca

500 g nasion kozieradki
2 litry wody

Nasiona zalać wodą i ogrzewać pod przykryciem przez 15 minut. Pozostawić pod przykryciem na około 5 minut. Przecedzić, odwar wlać do wanny z ciepłą wodą. Zalecany czas kąpieli - 5-10 minut.

Kąpiel oczyszczająca i pobudzająca

80 g drożdży piekarskich
ćwierć litra mleka
1 łyżka cukru

Składniki wymieszać i ogrzewać do wrzenia. Całość wlać do wanny z ciepłą wodą. Zalecany czas kąpieli - 15 minut.

  •  

    Przepisy na kąpiele opracowała Dorota Pastok, farmaceutka i autorka poradników z zakresu kosmetyki naturalnej, m.in. „437 sposobów kąpieli”.

REKLAMA


Rekomendowane dla Ciebie


REKLAMA

Newsletter

Najciekawsze artykuły z naszego serwisu codziennie w Twojej skrzynce
REKLAMA